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Dein ganzheitliches Rückentraining ? Die 25 besten Übungen gegen Rückenschmerzen: DVD mit Rückenübungen, für jedes Alter und Fitnesslevel | Zustand: Neu & original versiegelt
Dein ganzheitliches Rückentraining ? Die 25 besten Übungen gegen Rückenschmerzen: DVD mit Rückenübungen, für jedes Alter und Fitnesslevel
Preis: 16.77 € | Versand*: 4.95 € -
Infrarot-Wärmemassagegerät Massage Rückenschmerzen Rückenschmerzen
Nutzen Sie die Leistung dieses multifunktionalen Handmassagegeräts zur Stressbekämpfung. Seine einstellbaren Vibrationen, die durch 3 austauschbare Köpfe in den Körper übertragen werden, entspannen Ihre Muskeln.* Material : PP * Farbe : grau * Typ : elektrisch, wiederaufladbar * Körpermassagegerät : vollständige Ganzkörpermassage, Schultern, Arme, Beine, Füße, Nacken, Rücken... * Massagefunktion : 3000 Schläge pro Minute * 12 Massage-Modi : vielseitig und anpassungsfähig * Einstellbare Intensität * Infrarot-LED : Infrarotwärme (optionale Nutzung) * 3 austauschbare Köpfe : runder Kopf (normale Massage), Noppenkopf (Massage Akupunktur), Rundkopf mit Spitze (Tiefenmassage) * Wohltuende Wirkungen : Erleichterung, Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden * Ladegerät enthalten : AC/DC-Netzteil : 220-240 V / 50-60 Hz / 8,4 V / 1 A * Steckertyp : VS * Kabellänge : 95cm * Leistungsstark : 16 W * Batterie : Li-Ionen 1800 mAh * Ungefähre Abmessungen. : 11 x 45 x 8 cm Funktionen : vielseitiges Handmassagegerät für alle Körperbereiche Inhalt : 1 Multifunktions-Handmassagegerät, 3 austauschbare Köpfe, 1 Netzteil, 1 Bedienungsanleitung* Material : PP * Farbe : grau * Typ : elektrisch, wiederaufladbar * Körpermassagegerät : vollständige Ganzkörpermassage, Schultern, Arme, Beine, Füße, Nacken, Rücken... * Massagefunktion : 3000 Schläge pro Minute * 12 Massage-Modi : vielseitig und anpassungsfähig * Einstellbare Intensität * Infrarot-LED : Infrarotwärme (optionale Nutzung) * 3 austauschbare Köpfe : runder Kopf (normale Massage), Noppenkopf (Massage Akupunktur), Rundkopf mit Spitze (Tiefenmassage) * Wohltuende Wirkungen : Erleichterung, Ruhe, Entspannung und Wohlbefinden * Ladegerät enthalten : AC/DC-Netzteil : 220-240 V / 50-60 Hz / 8,4 V / 1 A * Steckertyp : VS * Kabellänge : 95cm * Leistungsstark : 16 W * Batterie : Li-Ionen 1800 mAh * Ungefähre Abmessungen. : 11 x 45 x 8 cm Funktionen : vielseitiges Handmassagegerät für alle Körperbereiche Inhalt : 1 Multifunktions-Handmassagegerät, 3 austauschbare Köpfe, 1 Netzteil, 1 Bedienungsanleitung
Preis: 124.43 € | Versand*: 0.0 € -
HP Original Plotterpapier CR661B - Backlit Polyester Film, 3-in Core
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Preis: 171.60 € | Versand*: 4.99 € -
HP Original Plotterpapier CR660B - Backlit Polyester Film, 3-in Core
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Preis: 143.30 € | Versand*: 4.99 €
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Was sind effektive Rückenübungen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die Rückenmuskulatur zu stärken?
Effektive Rückenübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Stärkung der Rückenmuskulatur sind z.B. Klimmzüge, Kreuzheben und Superman-Übungen. Diese Übungen trainieren den oberen, mittleren und unteren Rückenbereich. Regelmäßiges Training und eine korrekte Ausführung sind entscheidend für den Erfolg.
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Wie können Rückenübungen dazu beitragen, die Rückenmuskulatur zu stärken und Rückenschmerzen vorzubeugen?
Rückenübungen helfen dabei, die Rückenmuskulatur zu kräftigen, was die Wirbelsäule stabilisiert und die Haltung verbessert. Durch regelmäßiges Training werden Verspannungen gelöst und die Flexibilität der Muskeln erhöht, was Rückenschmerzen vorbeugt. Zudem fördern Rückenübungen die Durchblutung und sorgen für eine bessere Versorgung der Muskulatur mit Nährstoffen und Sauerstoff.
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Was sind effektive Rückenübungen, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die Rückenmuskulatur zu stärken?
Effektive Rückenübungen zur Vorbeugung von Rückenschmerzen und Stärkung der Rückenmuskulatur sind z.B. Kreuzheben, Klimmzüge und Superman-Übungen. Diese Übungen trainieren die gesamte Rückenmuskulatur und verbessern die Haltung. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und regelmäßig zu trainieren, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
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Wie kann ich mein Wirbelsäulentraining verbessern, um meine Rückenmuskulatur zu stärken und Rückenschmerzen vorzubeugen?
1. Führe regelmäßig gezielte Übungen wie Planks, Rückenstrecker und Kniebeugen durch, um deine Rückenmuskulatur zu stärken. 2. Achte auf eine korrekte Körperhaltung und Ausführung der Übungen, um Verletzungen zu vermeiden. 3. Ergänze dein Training mit Yoga oder Pilates, um Flexibilität und Stabilität zu verbessern und Rückenschmerzen vorzubeugen.
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HP Original Plotterpapier CR662B - Backlit Polyester Film, 3-in Core
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FILM PROTECTOR
TANKABDECKUNG | Artikel: FILM PROTECTOR
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Power Bungee Gurt 7 - Kräftigung Rückenmuskulatur
POWERGURT - KrafttrainingPower-Bungee-Gurt ideal für die Kräftigung des Rückensmodernes KrafttrainingModernes Trainingsgerät aus einer Art Bungee-Gummi, für optimales Training der Rückenmuskulatur. Der Athlet beugt sich nach unten und legt sich den Gurt (Polsterung am Nacken) in den Nacken. Nun tritt er mit dem Fuß in die vorgegebenen gepolsterten Schlaufen, um sich dann langsam von unten nach oben zu Beugen. Durch die Spannung des Bungeeseils wird ein optimaler Zugwiderstand (Bungeeeffekt) erreicht, welcher ein professionelles Rücken- und Krafttraining ermöglicht. Der Effekt entsteht durch den Zugwiderstand beim Aufrichten. Der Power-Bungee-Gurt erlaubt dem Athleten mit optimalem Zugwiderstand zu Arbeiten, um somit einen enormen Trainingseffekt zu erzielen. Er ist in mehreren Sportarten einsetzbar. Sie erhalten diesen Powergurt inkl. Befestigungseinheiten (Fußschlaufen). Mit unseren Trainingshilfen arbeiten auch Trainer aus dem Profisport. Die passenden Einsatzübungen finden Sie in unseren Trainingskartotheken und DVD ́s, weitere Powergurte in unserem Shop.Produktdetails:Power-Bungee-Gurt Training mit Zugwiderstand Bungeeeffekt durch eine Art Bungeegummi inkl. gepolsterte Fußschlaufen inkl. Nackenpolsterung Länge der Gummiseile: je ca. 1,50 m Farbe: schwarz Trainingsschwerpunkte:Kräftigung der Rückenmuskulatur Kräftigung der Streckmuskulatur Kräftigung des Oberkörpers Kräftigung der Nackenmuskulatur usw. Viel Erfolg beim Training!
Preis: 16.90 € | Versand*: 4.90 € -
100pcs box 4 Holes Dental XRay Film Clip Film Holder Film Mount XRay Dental Supplies
Joom: Informationen zum Produkt wurden vom Verkäufer bereitgestellt. Unabhängig von den angegebenen Informationen, verfügt das Produkt über keine präventiven, diagnostischen, therapeutischen, rehabilitativen Eigenschaften, gehört nicht zu den Medikamenten, darf nicht für medizinische Zwecke angewendet werden und ist kein medizinisches Produkt. Frage einen Spezialisten. ----- Feature: 1. 4 Hole X‑ray film clip, 100pcsbox of the package, special designed for dental use. 2. Used to watch the finished film after shooting, fixed viewing of the X‑ray film taken. 3. Easy to check for patient, 4 holes X‑ray film clip, made of ABS material, lightweight design. 4. Fixing the X‑ray film firmly and tightly, convenient for dentist to check and explain for patients. 5. Suitable for professional dental clinic to use, 4 holes design, precise cut and reasonable design. Specification: Condition: 100percent Brand New Item Type: Dental X‑Ray Film Clip Material: ABS . Package List: 100 x Dental X‑Ray Film Clip
Preis: 22.36 € | Versand*: 0.0 €
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Was sind effektive Rückenübungen, um Rückenschmerzen zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken?
Effektive Rückenübungen zur Linderung von Rückenschmerzen und Stärkung der Rückenmuskulatur sind z.B. Klimmzüge, Superman-Übungen und Planks. Diese Übungen helfen dabei, die Rückenmuskulatur zu kräftigen und die Wirbelsäule zu stabilisieren. Regelmäßiges Training und eine korrekte Ausführung der Übungen sind entscheidend für den Erfolg.
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Welche Rückenübungen sind besonders effektiv, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die Rückenmuskulatur zu stärken?
Zu den effektivsten Rückenübungen gehören Kreuzheben, Klimmzüge und Superman-Übungen. Diese Übungen stärken die Rückenmuskulatur, verbessern die Haltung und beugen Rückenschmerzen vor. Es ist wichtig, die Übungen korrekt auszuführen und regelmäßig zu trainieren, um langfristige Ergebnisse zu erzielen.
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Wie können verschiedene Rückenübungen dazu beitragen, Rückenschmerzen zu lindern und die Rückenmuskulatur zu stärken?
Verschiedene Rückenübungen wie z.B. Klimmzüge, Kreuzheben und Rückenstrecker können die Rückenmuskulatur gezielt stärken. Durch regelmäßiges Training wird die Muskulatur aufgebaut und die Wirbelsäule entlastet, was Rückenschmerzen vorbeugen kann. Zudem verbessern diese Übungen die Haltung und fördern die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
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Wie kann durch gezieltes Wirbelsäulentraining die Rückengesundheit verbessert werden?
Durch gezieltes Wirbelsäulentraining können die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und Fehlhaltungen korrigiert werden. Dies trägt dazu bei, Rückenschmerzen vorzubeugen und die Rückengesundheit langfristig zu erhalten. Regelmäßiges Training kann zudem die Körperhaltung und das Körperbewusstsein verbessern.
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